2021-07

職場

【自分でできる!】マッサージを安く行う方法!

皆さんこんにちは、chamiです!マッサージって行かれたことありますか? 肩こりや疲れがひどい場合に行く方や定期的にマッサージ行かれてる方も多い方思います、1回5000円くらいかかってなかなか手痛い出費ですよね、、 ...
健康

危険!?打たない方がいい!?コロナワクチンと水銀

危険!?打たない方がいい!?コロナワクチン 皆様コロナのワクチン接種は受けましたでしょうか? まだ打っていない方に知っていただきたいコロナウィルスワクチンのリスクについて管理者の備忘録としてまとめましたのでぜひ参考にして...
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【ダイエット】1日2食のメリットと空腹時の対処法

1日3食食べることで起こるデメリット こんにちは、アラサー主婦のChamiです。 今ブログを見てくださっている方々で1日3食きっちり食べているよ~って方。 1日3食食べるメリットって、実は栄養素を適切な量と...
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